Урок-тренинг "Зрительное восприятие. Гигиена зрения"

Разделы: Биология


Цель урока: развитие зрительного восприятия, совершенствование мышления и познания окружающего мира, общительности, ускорение адаптации к меняющимся условиям жизни.

Ход урока

I. Проверка знаний.

Беседа по вопросам:

- Каково значение органа зрения?

- Назовите оболочки глазного яблока.

- Докажите, что строение глаза соответствует функции этого органа.

- Назовите основные части зрительного анализатора.

- Охарактеризуйте защитные приспособления глаз.

- Почему для нормальной работы любого анализатора необходима сохранность всех его частей?

II. Изучение новой темы.

Цвета действуют на душу:

Они могут вызывать чувства, пробуждать эмоции и мысли, которые нас успокаивают или волнуют, они печалят или радуют.

Иоганн Вольфганг Гете

Учитель: Как хорошо, что мы живем в цветном мире. Цвет окружает и сопровождает нас повсюду. Природа очень богата разнообразными красками и это делает нашу жизнь радостной. Давайте представим на миг мир черно-белым. Какова была бы тогда наша жизнь? Скучной, однообразной, монотонной, безрадостной. Цвет - “витамин души”, “ласка красоты”. Значение цвета для нас огромно, но мы не всегда осознаем это. Цвет может быть причиной изменения нашего настроения, самочувствия, работоспособности, от цвета зависит и то, как будут нас воспринимать окружающие.

III. Демонстрация фрагмента фильма “Зрительный анализатор”.

IV. Сообщение учащегося на тему: “Значение цвета в жизни человека”.

В сообщении говорится о том, что современная психология выделяет в цветовом зрении два качественных уровня: ощущение цвета и восприятие цвета. Воспринимаемый цвет может вызвать различные ощущения и чувства: температурные (теплые и холодные), пространственные (выступающие и отдаляющиеся, глубокие и т.д.), весовые (легкие, тяжелые, воздушные, давящие), акустические (тихие, громкие, кричащие, глухие), эмоциональные (красивые, безобразные). Эти высказывания подтверждаются примерами.

V. Игры и упражнения для расширения цветового восприятия, творческих способностей, обогащения словарного запаса.

1. Игра-конкурс “Кто лучше знает гамму цветов?”

Русский язык – язык высокой цветовой культуры. Напишите все оттенки цветов, которые вы знаете (например: вишневый, малиновый, кофейный, золотистый, мышиный и т.д.)

2. “Какого цвета ваши чувства?”

  • Тоска – зеленая;
  • Скука – серая;
  • Любовь – красная;
  • Ревность – желтая;
  • Горе – черное;
  • Счастье – яркое;
  • Покой – голубой.

3. “Умеете ли вы различать цвета?”

Ребята отвечают на вопросы, а если возможно, показывают предметы данного цвета.

  • Что пурпурного цвета?
  • Что бежевого?
  • Что бордового?
  • Что палевого?
  • Что цвета морской волны?
  • Что лилового?
  • Что алого?
  • Что багрового?
  • Что пунцового?
  • Что цвета хаки? и т.д.

4. Конкурс “Эрудит”

Объясни значение выражений: “белый дом”, “белые ночи”, “белый стих”, “зеленый чай”, “черные дыры”, “зеленая улица”, “желтая раса”, “голубой кит”, “лазурные мечты”, “розовый лишай” и т.д.

5. Викторина:

- назовите “цветные” моря нашей планеты;

- назовите по порядку семь цветов радуги, применив известный мнемический прием.

6. Игра “Слепые фотографы”

На столе разложено несколько мелких предметов. Вызываются три человека, им предлагается “сфотографировать” вещи, то есть закрыть глаза и затем по памяти назвать лежащие предметы.

VI. Гигиена зрения.

  1. Близорукость и дальнозоркость (сообщение учащегося).
  2. Профилактика нарушения зрения.
  3. Травмы глаза (учитель обращает внимание на инструкцию “комплексы упражнений для глаз”, которые висят в кабинете).

VII. Гигиенические правила, которые могут сохранить зрение.

Рабочее место должно быть освещено равномерно и достаточно ярко. В вечернее время или в пасмурный день нужно пользоваться настольной лампой с непрозрачным колпаком. Лампа должна стоять слева, чтобы тень от нее не падала на рабочую поверхность. Книгу, тетрадь располагать на расстоянии 30-35 см от глаз. Через каждые 30 мин необходимо делать перерыв на 10-15 мин.

Очень многое зависит от цветового климата класса, комнаты. Светло-желтый, светло-голубой или светло-зеленый цвета увеличивают освещенность в комнате на 10-20%. Кроме того, эти тона меньше других утомляют зрение.

VIII. Заключительное слово учителя.

Знаменитая Елена Келлер советовала человеку, рожденному с нормальным зрением: “Пользуйтесь глазами! Живите каждый день так, как будто вы можете ослепнуть. И вы откроете чудесный мир, который никогда не видели!”

Вы ответственны за свое здоровье. Помните: нельзя заниматься предупреждением болезней органа зрения, не учитывая, что они тесно связаны со всем организмом и что, процессы, происходящие в организме в той или иной степени отражаются на состоянии глаз. Профилактика болезней глаз неразрывна с общей профилактикой. Образ жизни, организованный рационально, в соответствии с правилами гигиены, - залог сохранения наших глаз.