Рейтинг@Mail.ru

Ольга Владимировна Мукосей

Место работы:
ГОУ СОШ №89 им. А.П. Маресьева, г.Москва
Должность:
учитель физической культуры

Статьи автора

  • Авторская программа "Конькобежный спорт. Обучение простому катанию на коньках" (2010 / 2011 учебный год)
    соавтор: Сидорук Татьяна Моисеевна

    Программа предназначена для занятий с учащимися 2–11-x классов и рассчитана на 140 часов. Учебный материал курса распределен по девяти разделам: «Основы знаний», «Специальные или подводящие упражнения», «Самостоятельное передвижение на коньках», «Техника падений», «Виды торможений», «Техника бега по прямой», «Техника бега со старта», «Техника бега по повороту», «Упражнения простого катания на коньках».