Статья "Фактор здоровьесбережения учащихся на уроках физической культуры"

Здоровье – это не только отсутствие болезней и физических дефектов, а состояние полного физического, душевного и социального благополучия
Формулировка Всемирной организации здравоохранения

Формирование здорового психолого-педагогического пространства (или среды) в образовательном учреждении сейчас горячо обсуждается на самых разных уровнях образования и здравоохранения.

Достаточно очевидно, что состояние здоровья школьника напрямую зависит от процесса обучения. Поэтому в слагаемые психолого- педагогической среды школы входит все то, с чем учащийся соприкасается в течение дня. Это и родители, и их взаимоотношения с ребенком, и окружающая школьная среда: воздушная, педагогическая и т.п., общение со сверстниками, внеучебное время, так или иначе заполненное. Все это находится в постоянной взаимосвязи и является психолого-педагогическим пространством. Оно воспитывает, обучает, формирует картину мира, которая прочно укладывается в сознании ребенка и остается как основа культуры человека и общества в целом. Заболеваемость же детей и окружающих их взрослых автоматически становится лишь показателем грамотности построенной среды, в которой обучаются и воспитываются дети и находятся взрослые.

Таким образом, на практике необходимо затрагивать следующие направления работы:

• Формирование экологического пространства, связанного с воздействием всей совокупности средовых факторов, воздействующих в школе на учащихся и педагогов
• Учет психолого-педагогических факторов, включающих в себя эмоционально-психологический климат в школе, стили взамоотношений и поведения участников образовательного процесса, здоровьесберегающую организацию учебного процесса: использование здоровьесберегающих образовательных технологий
• Внеурочную воспитательную работу: эстетическое, духовно-нравственное и физическое воспитание учащихся.

Наиболее важными показателями рациональной организации учебно-воспитательного процесса в школе, на мой взгляд, являются:

• организация уроков на основе принципов здоровьесбережения (Правильная организация урока включает учет всех критериев здоровьесбережения на рациональном уровне. Результат урока — взаимный интерес учащихся и учителя, который подавляет утомление)

• использование на уроках здоровьесберегающих технологий организация и проведение двигательных перемен.
• контроль за состоянием учеников (особенно групп риска) после урока как индикатор влияния урока на их здоровье.

Из-за сложной социально-экономической ситуации в нашем государстве в школу поступает все меньше практически здоровых детей, именно поэтому важной задачей школы является содействие в укреплении здоровья учащихся, разностороннее и оптимальное развитие физических способностей, формирование и развитие двигательных навыков, снятие утомления и повышение физической и умственной работоспособности.

В первую очередь, над поставленными задачами работает учитель физической культуры. Так, каждую четверть в нашей школе проводятся Дни Здоровья, которые несут в себе большой заряд положительной энергии, направленной на пропаганду здорового образа жизни среди подростков, значительно увеличивают двигательную активность ребенка. Для здоровья школьников необходим двигательный режим с затратой как минимум 2500 кКал, тогда как в реальной жизни этот показатель составляет 600 кКал. Именно поэтому во всех классах нашей школы с 2001 года введен третий час физкультуры, спортивный час в группах продленного дня, а школьный туристический слет является одним из наиболее любимых мероприятий школьной детворы. Продуманной и разнообразной является и внеклассная спортивная работа. Традиционно в школе проводятся спортивные соревнования по легкой атлетике, баскетболу, волейболу, лыжным гонкам, русской лапте, шахматный турнир и сеанс одновременной игры с директором школы. В июне месяце работает на базе школы лагерь дневного пребывания, а лучшие спортсмены школы второй год отдыхают в палаточном лагере на берегу озера Байкал.

Известно, что дети очень сильно подвержены простудным заболеваниям, поэтому одной из моих задач является повышение устойчивости детского организма к такого рода болезням. Эффективным средством против простудных заболеваний становится закаливание организма. Так как в нашей школе нет бассейна, душа, сауны, то в своей практике я опираюсь на естественные факторы закаливания и большую часть уроков физкультуры провожу на свежем воздухе, температурный предел которых -25 градусов. Уроки на свежем воздухе включают бег по пересеченной местности, лыжную подготовку, футбол, а также занятия на школьном стадионе, где оборудованы баскетбольная площадка, полоса препятствий, теннисный корт, детская площадка для подвижных игр. О том, что дети стали меньше болеть, можно судить по количеству уроков пропущенных по болезни:

Регулярная работа по сохранению и укреплению здоровья, пропаганда здорового образа жизни, активная спортивная жизнь школы способствует укреплению физической подготовленности обучающихся нашей школы, о чём свидетельствуют позитивные показатели здоровья учащихся.

Примером урока на свежем воздухе является урок физической культуры в 3 классе «Здравствуй, осень!».

Легкая атлетика. 3 класс. Урок «Здравствуй, осень!»

• Образовательная:

• совершенствование техники бега в медленном темпе,
• повторение бега с ускорением в эстафетах.

• Оздоровительная:

• содействовать развитию повышения функциональных возможностей организма,
• формировать представления о престижности высокого уровня здоровья и разносторонней физической подготовленности,
• применять на уроке приемы витаминизации.

• Воспитательная:

• содействовать воспитанию к самоопределению, взаимопомощи,
• повысить эмоциональный настрой учащихся занятием на свежем воздухе.

• стадион МОУ СОШ№ 2,
• лыжная трасса в сосновом бору.

• секундомер,
• свисток,
• флажки,
• 2 ракетки,
• 4 томата,
• картофель 10 шт.,
• морковь (помытая, очищенная по количеству детей),
• обручи,
• мячи.

• карточки с загадками.

Ход урока

Приложение.