Физкультурное занятие на воздухе для детей старшего дошкольного возраста

Разделы: Работа с дошкольниками


Программное содержание:

  1. Упражнять в разных видах ходьбы и бега, в прыжках с ноги на ногу, в длину, в лазании по веревочной лестнице.
  2. Закреплять умение сохранять равновесие и правильную осанку при ходьбе по уменьшенной площади опоры, умение группироваться при подлезании под дуги.
  3. Развивать умение ориентироваться в пространстве, пользуясь картой-схемой.
  4. Доставить детям радость от ощущения своей ловкости, силы, смекалки в интересной занимательной игре, способствуя формированию у детей потребности быть здоровыми.

Оборудование:

  • письмо от жителей Страны сказок;
  • мяч в сетке;
  • скакалки;
  • карта-схема участка;
  • флажки на стойках;
  • посылка с подарками;
  • яйцо с иглой.

Ход занятия

Дети выходят на спортивную площадку, строятся в шеренгу. Проверка равнения, осанки.

Появляется почтальон, вручает письмо. Тренер зачитывает письмо детям:

“Дорогие ребята! Пишут вам жители волшебной Страны сказок. У нас большое горе – Кощей Бессмертный не дает нам житья, обижает нас, сжигает наши поля и леса, разоряет наши дома, заколдовывает наших жителей и уносит их в свой замок. Помогите нам избавиться от злого Кощея. Для этого вам нужно отправиться в дремучий лес, чтобы найти яйцо с иглой, на конце которой смерть Кощея. И помните, что преодолеть все препятствия смогут только смелые, сильные и дружные ребята. Желаем удачи!”

Тренер – Ну что, ребята, поможем героям ваших любимых сказок и мультфильмов одолеть Кощея? Тогда в путь!

Перестроение в колонне по одному. Ходьба и бег в колонне по одному, выполняя задания:

“Поймай комара” - хлопки на каждый шаг над головой и внизу; впереди и за спиной.

“Отгоняем пчел” - круговые движения прямыми руками вперед, назад.

“Гордый олень” - ходьба с высоким подниманием бедра, руки скрестно над головой, пальцы растопырить.

“Белка с орешком” - прыжки в полном приседе, руки вытянуть вперед, кисти в “замок”.

“Торопимся” - бег в умеренном темпе.

“По другой тропинке” - бег по диагонали.

“Тропинка петляет между деревьями” - бег вокруг спортивного оборудования на площадке.

“Волк” - бег широким шагом.

“Дышим лесным воздухом” - ходьба, восстанавливая дыхание.

“Собираем дрова” - ходьба с наклонами туловища вперед.

“Раздуть костер” - упражнение на дыхание.

“Погреть у костра руки” - сжимать и разжимать кисти рук.

Появляется Кощей Бессмертный.

Кощей – А, пришли со мной сразиться? Победить меня хотите, и яйцо с моей смертью найти? Но у вас ничего не получиться! Вы сначала должны преодолеть все мои препятствия.

“Поваленное дерево” - ходьба по бревну, руки в стороны, вынося прямую ногу вперед.

“Уголок” - вис на руках, поднимая прямые ноги.

“Веревочная лестница” - лазание по веревочной лестнице.

“Кочки” - прыжки с ноги на ногу (два ряда автомобильных шин).

“Мяч” - выпрыгивание вверх до подвешенного мяча.

“Перепрыгнуть змею” - прыжок в длину с разбега (в яму для прыжков).

“Горы” - ходьба по разновысотным пенькам.

“Пещера” - подлезание под дуги в группировке.

Кощей – Ну, хорошо. С этими преградами вы справились. Осталось самое трудное, вам нужно расколдовать паутину. Только тогда вы сможете пройти дальше.

Дети проходят через спортивный комплекс “Паутина”.

Кощей – Опять справились? Тогда давайте поиграем, если выиграю я – вы останетесь у меня навсегда, если вы – отдам вам карту.

Подвижная игра “Выручай”. Кощей ловит детей, осаленный ребенок замирает на месте и кричит: “Чай – чай - выручай”, его может выручить другой ребенок, коснувшись рукой.

Кощей – Что – то не везет мне сегодня! Давайте в последний раз посоревнуемся, а?

Игровое упражнение “Кто больше” - мальчики отжимаются от бума, девочки прыгают на скакалках.

Кощей – Ладно, ладно, сдаюсь! Забирайте карту, только вы все равно не сможете найти по ней яйцо, у вас ничего не получится!

Ориентирование на местности – пользуясь картой, дети идут по участку и находят яйцо, в котором находится “игла”. Сломав ее, дети возвращаются на спортивный участок.

Появляется Почтальон и вручает посылку, в ней подарки от жителей Страны сказок.