Задачи урока.
Образовательные:
- совершенствование ходьбы, бега, прыжков в различных по сложности условиях;
- приобретение системных знаний по физической культуре.
Воспитательные:
- воспитывать умение преодолевать трудности;
- формировать навыки дружной и согласованной работы при выполнении учебных заданий в группах, дисциплинированность;
- вырабатывать у учащихся понимание необходимости заботиться о своем здоровье.
Оздоровительные:
- развивать координацию, силу, скоростно-силовые качества, выносливость, ловкость;
- укреплять дыхательную и сердечно-сосудистую системы организма.
- формировать умение оценивать уровень и качество своего здоровья.
Тип урока: общей физической подготовки
Технология: круговая тренировка (по станциям).
Метод проведения: фронтальный, групповой, поточный.
Место проведения: спортивный зал школы.
Оборудование и инвентарь: рукоход, гимнастические скамейки, навесные перекладины, “блины” от штанги, медицинболы, скакалки, гимнастические маты, гимнастические палки, секундомер, свисток, карточки.
ТСО: музыкальный центр.
Ход урока (Таблица)