Мы и наше здоровье "Здоровье - мудрых гонорар"

• Расширить представление детей о здоровом образе жизни;
• Формировать позитивную оценку активного, здорового образа жизни, критическое отношение к вредным привычкам, желание вести здоровый образ жизни;
• Заставить задуматься учащихся о ценности здоровья для человека, о необходимости быть здоровыми;
• Познакомить с понятием “гонорар”
• Развивать творческие способности, мышление, внимание, познавательный интерес;
• Воспитывать ответственность за свое здоровье.

Оборудование: ноутбук, наглядность, музыкальный ролик.

1. Организационный момент.

Здравствуйте, ребята! Я говорю вам, здравствуйте! А это значит, что всем вам я желаю здоровья. Почему же в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? (ответы детей)

Наверно потому, что здоровье для человека – самая главная ценность.

2. Постановка темы и цели урока. Актуализация.

Сегодня на уроке мы будем говорить о здоровье человека. Нам предстоит выяснить, почему важно быть здоровым и что надо делать для того, чтобы человек был здоровым.

3. Основная часть.

Французский поэт Пьер Жан Беранже говорил, что

• “Здоровье – мудрых гонорар”. Как вы это понимаете?
• Что такое гонорар?
• Объяснение значения этого слова давайте найдем в толковом словаре. Прочитайте.

• А разве за то, что человек здоров, ему кто-то платит деньги?
• А что же тогда будет вознаграждением для человека, который заботится о своем здоровье?

• Послушайте внимательно стихотворение.
• Какой образ жизни вел герой этого стихотворения
• Учитель читает стихотворение

Человек на свет родился,
Встал на ножки и пошел!
С ветром, с солнцем подружился
Чтоб дышалось хорошо.
Приучал себя к порядку,
Рано утром он вставал.
Бодро делал он зарядку,
Душ холодный принимал. (закаливание)
Он к зубным врачам представьте,
Не боясь совсем пришел.
Он ведь чистил зубы пастой,
Чистил зубы хорошо! (Гигиена)
Человечек за обедом
Черный хлеб и кашу ел.
Вовсе не был привередой.
Не худел и не толстел. (Правильное питание)
Каждый день он прыгал, бегал,
Много плавал, в мяч играл.
Набирал для жизни силы, (Занятие спортом)
Он не ныл и не хворал.
Спать ложился в 8–30,
Очень быстро засыпал.
С интересом шел учиться
И пятерки получал! (Соблюдение режима дня, успех в учебе)

• Какой образ жизни вел герой этого стихотворения.
• Как вы думаете, как звали мальчика?
• Здоровяк (на доске плакат “Мальчик-здоровяк”)
• Что же делал мальчик, чтобы быть Здоровяком? (ответы учащхся)
• Он счастливый человек?
• К нам пожаловал еще один мальчик – посмотрите.
• На доске плакат с “Больным мальчиком)
• Можно его назвать Здоровяком? Почему?
• А этот мальчик счастливый? (ответы детей)

Учитель:

• “У природы есть закон – счастлив будет только тот,
  Кто здоровье сбережет.
  Прочь гони-ка все хворобы!
  Поучись-ка быть здоровым!”
• Ребята, а вы можете себя назвать здоровым человеком? Почему? Как вы сохраняете свое здоровье? (ответы)
• А нашему герою еще можно помочь? Давайте поможем и построим фундамент здоровья этому мальчику.
• Ведь Здоровье человека подобно большому зданию строится из отдельных элементов. Эти элементы составляют фундамент нашего здоровья, и без них невозможно полноценное существование большого дома, как наш организм.

4. Работа в группах (2 гр)

• У вас кирпичики. Выберите те, которые составят фундамент здоровья мальчика.
• Например, для сохранения своего здоровья я стараюсь быть физически активной и жизнерадостной, это я советую нашему герою, а теперь Вы…

(Учащиеся выбирают нужные кирпичики и прикрепляют на доску, как фундамент.)

• будь физически крепким и имей хорошее настроение;
• не имей вредных привычек;
• правильно питайся;
• занимайся спортом, делай зарядку;
• чередуй труд и отдых;
• больше двигайся;
• содержи в чистоте тело и одежду;
• солнце, воздух и вода – твои лучшие друзья!
• спи не менее 9 часов;
• мой руки перед едой;
• не забывай чистить зубы утром и перед сном;
• соблюдай режим дня;
• береги зрение;
• больше улыбайся, не сердись, не обижайся;
• будь добрым;
• ешь больше чипсов;
• читай лежа;
• смотри часами телевизор;
• играй в компьютерные игры с утра до вечера;
• режим дня тебе не нужен, спи сколько хочешь, ложись когда хочешь, ешь что хочешь;
• физкультурой не занимайся;
• на улице не гуляй, свежим воздухом не дыши.

5. Вывод:

Мы заложили фундамент. Это главные факторы здоровья.

• Теперь он сможет быть здоровым ? При каких условиях? ( если он будет следовать этим советам). Какой образ жизни ему надо вести?
• А еще, о ЗОЖ можно узнать из различных информационных источников. (Обратите внимание на выставку книг)
• На столах у вас остались кирпичики. Почему вы их оставили?
• Все, что мы перечислили, это то, что наносит вред здоровью

Итак, Здоровье – бесценный дар. Человек, который ценит свое здоровье, заботится о нем – считается мудрым.

Мудрые люди передают свои знания, опыт другим людям, складывая пословицы и поговорки.

• Ребята, а вы знаете пословицы о здоровье?
• Выберите пословицы о здоровье, объясните, как вы их понимаете? (у учащихся на партах пословицы)

1. Здоровье дороже денег.
2. Здоров будешь, всего добудешь.
3. Сон – лучшее лекарство.
4. Движение – жизнь
5. Семь раз отмерь, один раз отрежь.
6. В гостях хорошо, а дома лучше
7. Учиться никогда не поздно
8. Терпение и труд – все перетрут т.д.

 

• Движение – жизнь, а мы с вами засиделись.
• Сделаем зарядку (под музыку повторяем все движения)

7. Музыкальная физминутка.

• Какие мы молодцы! Сегодня мы говорили о здоровье человека. Мы выяснили, что здоровье для человека – самая главная ценность.
• Важно ли вести здоровый образ жизни? Почему? Что нужно для этого делать? (ответы)
• Обратимся к теме нашего урока:

“ЗДОРОВЬЕ – МУДРЫХ ГОНОРАР”

• А что же тогда будет вознаграждением для человека, который заботится о своем здоровье?

Гонораром за заботу о здоровье может быть долгая и счастливая жизнь, жизнь достижения целей.

• Здоровье – это вершина, к которой каждый должен стремиться.

Я желаю вам, ребята, быть здоровыми всегда.
Но добиться результата невозможно без труда.
Постарайтесь не лениться,
Каждый раз перед едой
Прежде чем за стол садиться, руки вымойте водой.
И зарядкой занимайтесь ежедневно по утрам.
И, конечно, закаляйтесь
Это так поможет вам.
Свежим воздухом дышите по возможности всегда.
На прогулки в лес ходите
Он вам силы даст, друзья!
Все открыли мы секреты как здоровье сохранить.
Выполняйте все советы
И легко вам будет жить!

И в качестве гонорара за стремление к Здоровому Образу Жизни я дарю вам диск “Здоровяк”. Слушайте его и каждый день делайте зарядку.

Урок окончен. Спасибо!