Классный час на тему «Здоровый образ жизни». 3-й класс

Разделы: Внеклассная работа

Класс: 3


Цели:

  • формировать отрицательное отношение к курению;
  • помочь осознать масштабы вреда курения для здоровья человека;
  • развитие творческих способностей учащихся.

1. Беседа по теме.

- Вы знаете о том, что тело станет красивым, если его тренировать. Но достаточно ли это для того, чтобы люди говорили: “Это красивый человек”?

- Как вы думаете?

- Что нужно делать для того, чтобы быть здоровым и красивым?

2. Игра “Да - нет”.

- Давайте поиграем в игру “Да – нет”.

(На доске рисунки: мальчик занимается спортом, девочка кушает и т.д.)

Задание:

- возле рисунка, который, по вашему мнению, показывает правильные действия, чтобы стать красивым и здоровым прикрепите цветочек;

- возле рисунка, который показывает чего делать не нужно, прикрепите колючку.

Поясните каждый рисунок. Скажите сколько раз в день и в какое время суток нужно выполнять правильные действия?

  • заниматься спортом,
  • умываться,
  • проветривать помещение,
  • мыться теплой водой с мылом,
  • менять и стирать своё нижнее бельё,
  • делать уборку,
  • чистить зубы.

- К сожалению не все следуют этим правилам. А некоторые дети, желая показаться взрослыми, пробуют курить.

3. Инсценировка сказки С. Михалкова “Как медведь трубку нашел”

- Послушайте, что случилось с лесным жителем, который, сам того не зная, приобрел эту вредную привычку.

Ведущий: Здравствуйте, дорогие ребята! Давненько не была я у вас в гостях.

На днях Сорока мне поведала жуткую историю, которую я хочу рассказать вам. А вы делайте вывод. История об одном Медведе. Итак, слушайте внимательно.

Решил Лесник бросить курить. Закинул он в лесу в кусты свою трубку, кисет с табаком и зажигалку. А Медведь их нашёл. С этого всё и началось! Стал Медведь трубку курить. И так он к этой трубке привык, что когда кончился табак в кисете, Медведь стал собирать в лесу сухие листья и трубку ими набивать вместо табаку.

Раньше бывало Медведь с солнышком проснётся, в траве покувыркается - разомнётся, на реку бежит: купаться да рыбу ловить, а потом в малинник - за малиной, или по дуплам лазать - мёд искать, а теперь чуть свет глаза продерёт, сухим листом трубку набьёт, сунет в пасть, чиркнет зажигалкой и лежит под кустом: кольцами дым пускает. Так целый день с трубкой в зубах и проваляется.

И всё ничего, да стал Миша прихварывать. Шёл он как - то опушкой и встретил Лису. Увидала Лиса Медведя, так и ахнула.

Лиса:

Миша! Друг мой! Ты ли это?
Не видались мы всё лето.
Как ты бедный похудел,
Будто целый год не ел!
Что с тобою? Ты больной?

Медведь: (нездоровым голосом).

Сам не знаю, что со мной!
Нездоровится мне что-то:
Лезет шерсть, в костях ломота,
Ничего почти не ем -
Аппетита нет совсем!

Стал я раньше спать ложиться,
Да не сплю! Никак не спится!
Кашель душит по утрам,
Дурнота по вечерам,
Колет в сердце, в лапах дрожь.

Лиса:

Что ж ты к Дятлу не пойдёшь?
К Дятлу надо обратиться!
Он у нас такая птица:
Сразу скажет, что к чему.
Не ленись, сходи к нему!

Медведь:

Вот недельку обожду.
Станет хуже, так пойду!

Ведущий: Вот прошла неделька, прошла другая. Стало Медведю хуже. Шёл он как-то оврагом. Волка встретил. Увидал Волк Медведя, так и присел на задние лапы.

Волк: (удивлённым голосом).

Слушай, Миша - Михаил!
Что ты делал? Как ты жил?
Провалилися бока -
Шкура стала велика!
Ты хвораешь?

Медведь: (грустным голосом).

Да. Хвораю.

Волк Петя: Что с тобою?

Медведь:

Сам не знаю:
Нездоровится мне что-то:
Лезет шерсть, в костях ломота,
Ничего почти не ем -
Аппетит пропал совсем!
Начал раньше спать ложиться.
Да не сплю! Никак не спится!
Душит кашель по утрам,
Дурнота по вечерам,
Сердце колет, в лапах дрожь:
Пропадаю!

Волк: (добрым голосом)

Пропадёшь,
Если к Дятлу не пойдёшь!
Надо к Дятлу обратиться!
Он у нас такая птица:

Разберётся, даст совет.
Да, так да! А нет, так нет!

Медведь: Завтра я к нему пойду!

Волк: А найдёшь его?

Медведь: Найду!

Ведущий: Разыскал Медведь Дятла в лесу. Тот на старой сосне дупло себе на зиму готовил. Подошёл Медведь к сосне, голову кверху задрал.

Медведь: (жалобным голосом).

Дятел, Дятел! Старый друг!
Ты спустись на нижний сук!

Дятел: (весёлым голосом).

Ба! Топтыгин, у, привет!
Ты здоров ли?

Медведь:

Видно, нет!
Нездоровится мне что то:
Лезет шерсть, в костях ломота,
Ничего-то я не ем -
Аппетит пропал совсем!

Начал раньше спать ложиться,
Да не сплю! Никак не спится!
Страшный кашель по утрам.
Дурнота по вечерам
Сердце колет, в лапах дрожь:

Дятел: Верно, куришь, коль не пьёшь?

Медведь: Да, курю. Откуда знаешь?

Дятел: (строгим голосом)

Больно дымом ты воняешь.
Ну-ка сядь под этот сук!..
Дай-ка спину!.. Тук-тук-тук!..
Да-с! Выстукивать не просто
Медведей такого роста!
Не дышать и не сопеть:
Ты больной, хоть и Медведь!
Ну-с: Мне всё как будто ясно.

Медведь: (испуганным голосом)

Не смертельно? Не опасно?

Дятел: (строгим голосом)

Накопилась в лёгких копоть -
От куренья вся беда!
Ты, Топтыгин, хочешь топать?
Брось куренье навсегда!

Медведь:

Бросить? Трубку? Зажигалку?
И с сухим листом кисет?
Не могу! Не брошу! Жалко!..

Дятел: (строгим голосом)

Выполняй-ка мой совет!
А не то в своей берлоге
Ты протянешь скоро ноги!

Ведущий: Поблагодарил Медведь Дятла за совет и поплёлся домой. Приплёлся, присел на пенёк, достал трубку, набил её сухим листом, хотел было закурить, да вспомнил, что ему на прощанье Дятел сказал, и забросил трубку в овраг подальше.

День не курит. Два не курит. На третий день не вытерпел, полез в овраг искать трубку. Искал, искал - насилу нашёл. Нашёл, о шкуру вытер, сухим листом набил, сунул в пасть, чиркнул зажигалкой - закурил. Только начал дым кольцами пускать, вдруг слышит: за оврагом Дятел сосну выстукивает: "Тук - тук - тук! Тук - тук - тук!" Тут опять вспомнил Медведь, что ему на прощанье Дятел сказал, вынул трубку из пасти и забросил в овраг дальше прежнего.

Всё лето и всю осень, до самой зимы, бросал Медведь трубку курить, да так и не бросил.

Наступила зима. Поехал как - то Лесник в лес за дровами и взял с собой собачонку Шарика. Едет Лесник по дороге, а его Шарик по лесу бегает: заячьи следы разбирает. Вдруг слышит Лесник, что Шарик голос подаёт.

Шарик: Тяв-тяв-тяв! Хозяин, я что-то интересное нашёл. Пойдём скорее посмотрим.

Ведущий: Продрался Лесник вместе с Шариком сквозь чащу, выбрался на полянку и видит: лежит большая ель, бурей поваленная, а у самого выкорчеванного корневища снежный бугор - медвежья берлога. А из берлоги синий дымок вьётся.

Шарик: Чудеса, да и только! Кто же в этой берлоге поселился?

Лесник: Сейчас посмотрим: кто там поселился:

Ведущий: Ближе подошёл Лесник к берлоге, а из берлоги дым валит. Поднял Лесник Медведя в берлоге. А тот от курения так ослаб, что и вязать не надо - голыми руками бери! Стоит Медведь против Лесника. На своих четырёх лапах качается. Глаза от дыма слезятся, шерсть клочьями, а в зубах трубка! Узнал Лесник свою трубку, вынул её у Медведя из пасти, заглянул в берлогу - ещё кисет с зажигалкой нашёл. Вот уж не ждал и не гадал! Забрал Лесник находку и домой повёз, чтобы уничтожить в печке, а Медведя на сани взвалил и поехал домой. Увидала Лесничиха, что муж из леса вернулся и выбежала на крыльцо.

Лесничиха: (с любопытством)

Что привёз из леса, Федя?

Лесник: Посмотри! Привёз Медведя!

Лесничиха: (смотрит). Настоящий?

Лесник:

Настоящий!
Да к тому ж ещё курящий!

Лесничиха: (испуганно).

Что ж нам делать с ним?

Лесник: (спокойно).

Как что делать? Продадим!
Завтра утром на возу
В город, в цирк его свезу!

Ведущий: И отвёз Лесник Медведя в город.

Шарик:

В нашем цирке есть Медведь.
Приходите посмотреть.
Смел и ловок мишка бурый;
И ребята говорят,
Что артист с мохнатой шкурой
Самый лучший акробат!

Если кто проходит мимо
С папиросою во рту
Или с трубкой - запах дыма
Мишка чует за версту.

И топчась на задних лапах,
Начинает вдруг реветь.
Потому что этот запах
Не выносит наш Медведь!

Ученица 1: Хорошую историю мы услышали поучительную, а вам самим решать - курить или не курить. Но только помните: Курить - здоровью вредит.

Мы сказкой никого не осуждаем.
Ты волен сделать выбор, ЧЕЛОВЕК!
Удачи мы, любя, тебе желаем,
Войти здоровым в новый век.!

4. Слово учителя

Конечно, курильщик сначала не замечает, как он отравляет свой организм. А ведь в табаке есть очень сильный яд – никотин. Он легко проникает в кровь, накапливается во внутренних органах и постепенно их разрушает. Как уже было сказано, многие из них курят не потому, что им это нравятся, а потому, что хотят показаться взрослыми. А ведь вредно даже находиться рядом с курящим, так как приходится вдыхать ядовитый дым.

Через несколько лет тот, кто курит, начинает кашлять, задыхаться при беге или даже ходьбе, быстро уставать.

- Как вы думаете, какие органы страдают от сигаретного дыма? (Зубы, язык, легкие, сердце, мозг)

На доске вывешивается плакат.

“Это нужно запомнить”

  • курение загрязняет легкие,
  • курение затрудняет проникновение воздуха в организм,
  • курение затрудняет нормальную работу сердца,
  • от курения желтеют зубы и появляется дурной запах изо рта.

- Не менее вреден и алкоголь. От него также страдают все внутренние органы, а особенно мозг. Отравление мозга приводит к тому, что человек просто хуже соображает. У него ухудшается память. Он труднее усваивает новое.

- “Белой смертью” часто называют наркотики. Чем раньше человек к ним привыкает, тем раньше умирает.

- Я надеюсь, что все проблемы, о которых мы с вами сегодня говорили, вас не коснуться. Вы будете беречь свое здоровье и вести правильный и здоровый образ жизни.

- Давайте начнем свой день вместе со зверятами, как всегда, с зарядки.

5. Зарядка под песню “Зверобика”